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Willst du Yoga üben und doch zeitlich flexible sein?

Dann ist ein Yoga-Video das richtige für dich.

Wähle unter verschieden Themen deine Yoga-Stunde:

• Unterer Rücken
• Hüfte
• Mittlerer Rücken
• Füsse
• Schulter
• Beine
• Halswirbelsäule
• Bauch
• Arme
• Stehhaltungen
• Rückbeugen
• Umkehrhaltungen
• Drehungen
• Vorwärtsbeugen
• Regenerative Haltungen