YOGA: ONLINE-UNTERRICHT PER ZOOM

Zuhause und doch dabei: Mach mit von Zuhause beim Online-Yoga per Zoom!

Yoga online ist eine Form des Unterrichtens, die vor allem in der Corona-Zeit populär geworden ist. In meinen Online-Stunden gelten, mit Ausnahme von der manuellen Hilfestellung vor Ort, die gleichen Prinzipien wie sonst: präzise Anleitung, richtige Ausführung von Yoga-Haltungen und verbale Korrektur. Dazu brauchst du eine Yoga-Matte, einen (Yoga)gurt und zwei Klötze. Einen Vorteil hat Yoga per Zoom sicherlich: zeitlich unbegrenzte Schlussrelaxation! 

Die Übungszeiten findest du im Stundenplan